Tudtad, hogy télen hajlamosabbak vagyunk a depresszióra mint nyáron? Hogy megelőzzük a fránya téli depressziót, készültünk neked tíz jó hangulatú könyvvel, amik garantáltan mosolyt csalnak az arcodra.
A jó hangulatú könyvekre ősszel nagyobb szükség van, mint valaha. A nappalok egyre rövidebbek, és a sötétség nyomasztja az elmét. Vannak, akik már érzik: a téllel együtt visszatér a téli depresszió is. Hormonális okokból kevesebb szerotonin termelődik, viszont több az alváshormon melatonin. A következmények: fáradtság, kedvetlenség, szomorúság, apátia, elszigeteltség és az egészségtelen dolgok iránti vágy. A téli depresszió csak rövid időre fészkeli be magát a lelkünkbe. Legkésőbb tavaszra a téli bluest az énekes rigó vidám énekére cseréljük. Ennek ellenére még egy rövid ideig tartó depresszió is súlyos teher lehet az érintettek számára. Legrosszabb esetben a téli depresszió tartós, egész nyáron át tartó depresszióvá növi ki magát. Különösen a kreatív embereknek érdemes felvértezniük magukat a melankólia ellen. A depresszió az írók körében elterjedt, és mindig is az volt. Többek között Virginia Woolf, Ernest Hemingway, Sylvia Plath és Franz Kafka szenvedett depresszióban. A zsenialitás és az őrület közötti határvonal köztudottan vékony.
Bár vannak tanulmányok, amelyek összefüggést látnak a kreativitás és a depresszió között, nem kell kétségbeesni. Van néhány eufórikus ellenszer a téli depresszióra. A sport és a szabadtéri mozgás, a fényterápia és a pszichoterápia mind-mind növelik a szerotoninszintet. De a kis dolgok is válhatnak a boldogságunk nagyköveteivé. Még egy jó könyv egy csésze forró, gőzölgő teával is csodákra képes. Ízletes tearecepteket találsz a kreatív pillanatokhoz ebben a cikkben. A könyvválasztást azonban körültekintően kell elvégezni. Az olyan melankolikus kötetek, mint az „Anna Karenina” nem tartoznak a nehéz napokra való könyvtippek közé. Vannak azonban olyan könyvek, amelyek feldobhatják a hangulatunkat, és megtanítanak meglátni a szépet és a jót. A téli depresszió megelőzésére a novum kiadónál tíz olyan jó hangulatú könyvet mutatunk neked be, amelyek napsütötte mosolyt varázsolnak az arcodra.
10 könyv a jó hangulatért
Karácsonyi történet – Charles Dickens
Az „Egy karácsonyi történet” több mint egy könyv, ez egy élmény. Ha ismét elkap a melankólia, gyújts gyertyát, ragadj meg egy hatalmas doboz mézeskalácsot és Charles Dickens karácsonyi klasszikusát. A mézeskalács illata és a történetek a zsémbes Ebenezer Scrooge-ról, akinek végre sikerül felmelegítenie a szívét a karácsony varázsával, még az utolsó Grincset is karácsonyi hangulatba hozza.
Emma – Jane Austen
Jane Austen csodálatos humorát az „Emma” című regényében fedezhetjük fel. Emma Woodhouse, önfejű, magabiztos, fiatal és nagyon szép, a világirodalom egyik nagy női karaktere. Látszólag csak másokkal törődik, ezért elhatározza, hogy egy kicsit több lendületet visz barátai szerelmi életébe. Ám erőfeszítései kudarcba fulladnak, és a legkülönösebb összefonódásokhoz vezetnek. Jane Austen utolsó regénye ma is rabul ejt bennünket csillogó nyelvezetével, a párbeszédek meghatottságával és csodálatos szellemességével.
Kiküldetésben Rómában – Gresina Szilvia
Amennyiben egy izgalmas és fordulatos romantikus történetre vágysz, akkor Gresina Szilvia „Kiküldetésben Rómában” című könyve garantáltan a kedvedre lesz. Lory izgalmas útra indul Hollandiából Rómába, ahol kulturális vezetőként kezd el dolgozni. A történet a régi szerelmek és új románcok hálójába fonódik, és izgalmas események sorozata veszi kezdetét. Lory kénytelen választani a múltja és a jövője között, miközben műkincsrablás és rejtélyek sűrűsödnek körülötte.
Kattints az alábbi linkre a könyvért: https://www.novumpublishing.hu/koenyvek/szepirodalom/egyeb-vegyes/kikueldetesben-romaban
A kis herceg – Antoine de Saint-Exupéry
„Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy kis herceg, aki egy nála alig nagyobb bolygón élt, és szüksége volt egy barátra.” Az elbeszélő egy repülőgép-szerencsétlenség után találkozik a kis herceggel a Szahara sivatag közepén. Miközben az elbeszélő megpróbálja megjavítani a gépét, a kis herceg mesél neki az utazásairól, és megismerkednek egymással. Antoine de Saint-Exupéry író és pilóta gyerekeknek és felnőtteknek írta a könyvet, különösen azoknak, akik még nem egészen felejtették el belső gyermeküket: „Minden felnőtt volt egyszer gyerek, de kevesen emlékeznek rá”.
Bogárka történetei – Életet is mentett az okos, szép, huncut kutyuska – Tóthné Szigeti Ida
Ha valami szívmelengetőt keresel, akkor Tóthné Szigeti Ida „Bogárka történetei” című könyve a tökéletes választás. Ez a könyv nemcsak az állatok szerelmeseinek ajánlott, hanem mindenki számára, aki szeretné látni a világot egy kutyuska szemszögéből. A kötet bemutatja Bogárka, egy német juhászkutya életét és a körülötte zajló eseményeket. A történetek meghatóak, szórakoztatóak és garantáltan mosolyt csalnak az olvasó arcára. „Bogárka történetei” egy szeretetteljes és különleges olvasmány, amelynek olvasása során talán még jobban megértjük a kutyák és az emberi kapcsolatok mély jelentőségét.
A könyvet megvásárolni itt tudod: https://www.novumpublishing.hu/koenyvek/szepirodalom/egyeb-vegyes/bogarka-toertenetei
Mary Poppins – P. L. Travers
A széllel repült? Vagy hogyan máshogy jelent meg ilyen hirtelen a küszöbükön? Attól a naptól kezdve, hogy a dadus, Mary Poppins bekopogtat Michael és Jane ajtaján, csodálatos dolgok történnek. Hiú és nagyon energikus, cserébe viszont rengeteg előnye van: Képes felcsúszni a korláton, beszélni az állatokkal, eltűnni a képekben és még sok minden más. Hihetetlen kalandok időszaka köszöntött be a Cseresznyefa utca 17-ben. Mindazoknak, akik nem tudnak betelni a vidám olvasmányokkal: A Mary Poppinsnak összesen nyolc része jelent meg.
Just Friends – Bodnár Lili
Hannah és Sam kapcsolata mindig is egyedülálló volt. De vajon lehet-e valódi barátság egy fiú és egy lány között? Bodnár Lili „Just Friends” című regénye ezt a kérdést feszegeti, miközben követjük Hannah és Sam barátságának hullámhegyeit és -völgyeit. Amikor Hannah elköltözik, hogy a főiskolai éveit kezdje, az élet új kihívásokat hoz, és az eddig szoros barátságuk próbára lesz téve. A regény során felfedezheted, hogy lehet-e valójában „csak barát” egy fiú és egy lány, vagy talán több is van ebben a különleges kapcsolatban.
Vásárold meg webáruházunkban a könyvet és derülj jobb kedvre: https://www.novumpublishing.hu/koenyvek/szepirodalom/egyeb-vegyes/just-friends
Candide vagy az optimizmus – Voltaire
A cinikusok Voltaire „Candide” című művében vidám sorokat találnak a neheztelés ellen. A francia filozófus sok szellemességgel és iróniával a felvilágosodás e klasszikusában a földi paradicsomot illúziónak mutatja be. Éles eszű szatíra a világ kegyetlenségeiről és a boldogsághoz vezető egyszerű utakról.
Veronika meg akar halni – Paulo Coelho
Egy boldogtalan fiatal nő története, aki meg akar halni, és csak a halállal szemben fedezi fel, milyen szép lehet az élet, ha küzdünk érte, és kockáztatunk valamit. Csodálatos könyv arról a kis őrültségről, ami ahhoz kell, hogy egy ember életének álma valóra váljon, és egy nagyszerű szeretetvallomás a mindannyiunkban rejlő boldogságnak.
Tudsz ajánlani még boldog könyveket? Akkor mondd el nekünk a könyvtippjeidet a hozzászólásokban.
Engedd szabadjára a fantáziád!
A Te novum kiadód
Írj véleményt